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EMOM 25' * Min 1: 15/12 Calories Assault Bike * Min 2: 40 Air Squat * Min 3 et 4: 1 Round Of DT - 12 DL - 9 hang Clean - 6 J...
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Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient