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burpees box jump over

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Team WOD- For Time

For time sous le format : 30” ON Partner A (Partner B OFF) / 30” ON Partner B (Partner A OFF) * 200 DUs * 100 KB Swing @24/16kg * 80 T2B...

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Bip Bip

5 Rounds For Time : * 18/15  cal AB * 40 DUs * 10 Burpees box jump over 1'30'' rest...

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Sors de ta zone de confort !

Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.