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double-unders

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Bip Bip

5 Rounds For Time : * 18/15  cal AB * 40 DUs * 10 Burpees box jump over 1'30'' rest...

#time

Vegeta

For Time: 3 Rounds * 10 Pull-ups * 10 power snatch 35/25kg * 50 DUs 1' rest 3 Rounds * 10 Chest To Bar * 10 power clean 50/35kg *...

#time

Sors de ta zone de confort !

Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.