Team WOD- For Time
For time sous le format : 30” ON Partner A (Partner B OFF) / 30” ON Partner B (Partner A OFF) 200 DUs100 KB Swing @24/16kg80 T2B60 HSPUs40 B...
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For time sous le format : 30” ON Partner A (Partner B OFF) / 30” ON Partner B (Partner A OFF) 200 DUs100 KB Swing @24/16kg80 T2B60 HSPUs40 B...
Thirty rounds of: 5 Wall ball shots, 20 pound ball3 Handstand push-ups225/155 pound Power clean, 1 rep...
For Time:50 Strict HSPUs50 Toes To Bar50 Back Squat @60/40kg5' Rest 20 Strict HSPUs20 Toes To Bar20 Back Squat @60/40kgObjectif: Casser le m...
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Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
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