Team WOD- For Time
For time sous le format : 30” ON Partner A (Partner B OFF) / 30” ON Partner B (Partner A OFF) * 200 DUs * 100 KB Swing @24/16kg * 80 T2B...
Catégorie:
KB Snatch
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Team WOD For Time
4 Rounds For Time * 12 Synchro KB Snatch (6/6) * 12 Synchro Single Arm KB Thrusters (6/6) * 500m Run...
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Sors de ta zone de confort !
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
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