Par où commencer ?
Tu viens de rejoindre la programmation Virtus ou tu prévois de le faire ? Tu trouveras sur cette page tout les liens utiles pour tirer à...
Un total de: 2 posts
Tu viens de rejoindre la programmation Virtus ou tu prévois de le faire ? Tu trouveras sur cette page tout les liens utiles pour tirer à...
La programmation est composée de 5 Jours d'entraînement + 1 Jour "Active Recovery". Vous avez le choix entre la version Rx ou la version El...
Faire une recherche dans les Archives
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient