Speed Demon
AMRAP 3': 200m Run 15 Lateral Burpees Over Bar Max reps Overhead Squats @35/25kg 3' Rest AMRAP 3': 200m Run 12 Lateral Burpees Over Bar Max...
Catégorie:
overhead squat
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Sors de ta zone de confort !
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient