Speed Demon
AMRAP 3': 200m Run 15 Lateral Burpees Over Bar Max reps Overhead Squats @35/25kg 3' Rest AMRAP 3': 200m Run 12 Lateral Burpees Over Bar Ma...
Un total de: 2 posts
AMRAP 3': 200m Run 15 Lateral Burpees Over Bar Max reps Overhead Squats @35/25kg 3' Rest AMRAP 3': 200m Run 12 Lateral Burpees Over Bar Ma...
4 Rounds For Time: * 12 HSPUs * 10 Power Snatch @35/25kg * 8 Overhead Squat...
Faire une recherche dans les Archives
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient