Catégorie:

overhead squat

Un total de: 2 posts

Speed Demon

AMRAP 3': 200m Run 15 Lateral Burpees Over Bar Max reps Overhead Squats @35/25kg 3' Rest AMRAP 3': 200m Run 12 Lateral Burpees Over Bar Ma...

#amrap

Survival

4 Rounds For Time: * 12 HSPUs * 10 Power Snatch @35/25kg * 8 Overhead Squat...

#time

Sors de ta zone de confort !

Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.