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strict hspu

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Snatch + Gym Strict

Skill: EMOM 12': 1 Squat Snatch @70% 15-12-9  For Time Strict HSPUsStrict Ring DipsStrict Pull-ups...

#time

Sors de ta zone de confort !

Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.