Haltero + StrongFit
E3MOM 15': 3 Squat Clean & Jerk @70%"My Name Is" Sandbag Press...
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E3MOM 15': 3 Squat Clean & Jerk @70%"My Name Is" Sandbag Press...
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Amrap 6'5 Double KB Deadlift10m Farmer Walk Rx: 28/20kgElite: 32/24kg EMOM As Long As Possible 1. 5 Sandbag Over Shouler @60/40kg2. 1 High B...
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Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
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