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TTB

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Daffy Duck

21-15-9 For Time * Toes To Bar * Clean & Jerk @50/35kg...

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Donald

6 Rounds For Time * 10 Toes To Bar Synchro * 12 (6/6) Single arm DB Push Press Synchro @22,5/15kg * 14 Alternating DB Snatch Synchro...

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Dingo

For Time: * 50 Strict HSPUs * 50 Toes To Bar * 50 Back Squat @60/40kg 5' Rest * 20 Strict HSPUs * 20 Toes To Bar * 20 Back Squat @60...

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Sors de ta zone de confort !

Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.