Daffy Duck
21-15-9 For Time * Toes To Bar * Clean & Jerk @50/35kg...
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21-15-9 For Time * Toes To Bar * Clean & Jerk @50/35kg...
6 Rounds For Time * 10 Toes To Bar Synchro * 12 (6/6) Single arm DB Push Press Synchro @22,5/15kg * 14 Alternating DB Snatch Synchro...
For Time: * 50 Strict HSPUs * 50 Toes To Bar * 50 Back Squat @60/40kg 5' Rest * 20 Strict HSPUs * 20 Toes To Bar * 20 Back Squat @60...
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Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient