HolleyMan
Thirty rounds of:
- 5 Wall ball shots, 20 pound ball
- 3 Handstand push-ups
- 225/155 pound Power clean, 1 rep
Sors de ta zone de confort !
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient
Thirty rounds of:
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient