Snatch + Gym Strict
Skill:
EMOM 12': 1 Squat Snatch @70%
15-12-9 For Time
- Strict HSPUs
- Strict Ring Dips
- Strict Pull-ups
Sors de ta zone de confort !
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient
Skill:
EMOM 12': 1 Squat Snatch @70%
15-12-9 For Time
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient