Team WOD- For Time
For time sous le format : 30” ON Partner A (Partner B OFF) / 30” ON Partner B (Partner A OFF)
- 200 DUs
- 100 KB Swing @24/16kg
- 80 T2B
- 60 HSPUs
- 40 Burpees box jump over
- 30 Snatch 50/35kg
- 20 Muscle-up
Sors de ta zone de confort !
Pour les athlètes qui n'ont pas peur de remettre les choses à plat.
Devient Résilient